Tijdelijk een 5 rittenkaart voor personal training Euro 225
(Euro 45 per les) in plaats van Euro 300 (Euro 60
per les). * voor de actievoorwaarden kunt u terecht bij de balie.
Sporten voor ouderen
Misschien is het dalurenabonnement geschikt voor u.
OVER NM FEMALE
NM is de eerste vrouwensportschool in Rijswijk en omgeving. NM is centraal gelegen in Rijswijk nabij het
station en winkelcentrum De Boogaard. De vraag naar een professionele en georganiseerde sportschool voor
vrouwen neemt toe. Vrouwen willen meer bewegen, of het nu de werkende vrouw is of de huisvrouw.
Sportschool
Track
Boksen
BBB
Wij onderscheiden ons als sportschool door de 400 vierkante meter aan open ruimte met groepslessen,
cardio en fitness. Dit doen wij niet zoals andere sportscholen, maar meer gericht op de vrouw. Wat
betekent dit! Wij hebben veelal apparaten gericht op het vrouwenlichaam. Vrouwen willen voornamelijk buik,
benen en billen trainen en daarbij conditie opbouwen.
Hiervoor hebben wij professionele vrouwelijke
instructrices en kwalitatief de beste cardio en fitnessapparatuur.
App
Via de app kan je een les of vrije training inplannen. Hierbij is ook de mogelijkheid voor degene die
personal training, duo pt training, een strippenkaart
of losse les betaald om 3 uur van tevoren te annuleren.
Hierbij krijg je een tegoed en kan
je een ander geschikt moment weer opnieuw een les inplannen.
Organisatie
Online kan jij jouw trainingsuren reserveren, zowel voor cardio en fitness als groepslessen. Hierdoor
willen we drukte beperken en voldoende ruimte geven aan iedere vrouw. Belangrijk is ook het open karakter
door de zaal open en groot te houden, maar wel privacy te geven aan de vrouwen voor het trainen. Uit
ervaring blijkt ook dat er vrouwen zijn die alleen groepslessen volgen, alleen cardio- en
fitnessapparatuur gebruiken maar ook beiden. Hiervoor hebben wij een uitgebreid pakket aan abonnementen om
iedere vrouw een aanbod te bieden.
Een eyecatcher in de zaak is de 9 meter lange bar en de open ruimte. Hier kunnen vrouwen na de training
genieten van verschillende soorten koffie, thee, proteïne shake of diverse andere producten van XXL
Nutrition.
Verder hechten wij veel waarden aan respect voor elkaar en ongeacht je achtergrond om je thuis te voelen
bij NM.
Benodigdheden sporten
Voor het boksen en supplementen maken wij gebruik van producten van Boosterstore Rotterdam en XXL
Nutrition.
NM Female
the female gym
VOEDINGSSCHEMA OF PERSONAL COACH?
Wil je een levensstijl veranderen en heb je daarbij hulp nodig.
Wij hebben ook personal training of kunnen een voedingsschema voor je maken. Vraag bij de balie indien je
voedingsadvies wenst.
MAAK DOELEN | LOVE TRAINING | BEHAAL RESULTAAT
OPENINGSTIJDEN
De openingstijden kunnen worden aangepast en wij richten ons op de vraag van de vrouwen.